Нужна ли специальная одежда для занятий спортом?

В наше время немало женщин, работающих и воспитывающих детей, находят время для занятий спортом, фитнесом. Важна соответствующая экипировка на таких занятиях – любой представительнице прекрасного пола хочется выглядеть красивой всегда. Не только это чувство подвигает специально купить лосины для фитнеса, но и необходимость обеспечить правильное равномерное распределение нагрузки на мышцы ног, защитить от травм и избыточных нагрузок сосуды и суставы.

Купить лосины стоит в специализированном магазине, например, на сайте https://shop.gofit.com.ua/shortu, где также продаются женские шорты для бега, топы и другие товары, которые составят полный комплект необходимой одежды для занятий спортом.

Какие лосины стоит купить для фитнеса

Выбирают лосины по обхвату бедер, талии и росту. Перед покупкой желательно их примерить.

Основные факторы, которые следует учитывать при выборе модели, создающие удобство использования лосин или становящиеся помехой во время занятий:

• Состав ткани. Хлопок, которому отдавали предпочтение, долго сохнет, хотя и хорошо впитывает влагу. Сейчас спортивные лосины производят из двухслойной ткани, нижний слой которой быстро впитывает влагу, испаряющуюся из верхнего слоя. Используются для лосин и ткани, в состав которых входит хлопок.
• Классическая длина - до щиколотки, самая короткая - выше колен у лосин - шортов, средняя - до середины икры.
• Для удобства рекомендуется приобретать лосины с высокой талией.
• Узкая резинка на поясе лосин абсолютно исключена, поскольку впивается в тело во время занятий. Следует ей предпочесть широкий эластичный пояс.
• Расцветку - декор лосин рекомендуется выбирать лаконичной. Чтобы выглядеть стройнее, разумно выбирать темные цвета и полоски по бокам.
• Разумно для лета выбрать лосины с сеткой для усиления воздухообмена.

В отдельных случаях выбирают компрессионные лосины, но следует особое внимание уделить тому, чтобы лосины не нарушали кровообращения, не пережимали мышцы.

Женские шорты для бега – стоит покупать

Тем, кто предпочитаем другим видам оздоровления бег, летом необходимы шорты. Их также можно приобрести в интернет-магазине, выбирая, сообразуясь с такими факторами, обеспечивающими удобства:

• покупать следует специальные беговые шорты;
• они должны обеспечивать свободное движение, не сковывать при беге, не вызывать потертости на коже;
• резинка должна быть на уровне верхнего края бедер.

Удобны шорты с карманами для тех, кто бегает на большие дистанции. Женщинам стоит приобрести беговые шорты свободного кроя со шнурком для поддержки бедер.