| ЖЖ інфо » Статті » Україна |
Как подобрать спортивную обувь для занятия фитнесом
Автор: Кристина Искромская, 05.09.2016, 14:28:37
Первый совет – покупать обувь нужно только в проверенных магазинах, которые гарантируют качество реализуемого товара. Не стоит экономить на покупке, ставя под сомнение качество. Если вы занимаетесь спортом регулярно, то нужно выбирать именно специализированную обувь. Баскетболистам – кроссовки для баскетбола, теннисистам – кеды для тенниса и т.д.
5 фактов, на которые стоит обратить внимание при покупке обуви для фитнеса:
- Померьте несколько брендов. Не моделей одного бренда, который вам нравится уже давно и сильно, а именно несколько брендов. Вполне возможно, что вы откроете для себя хороший бренд спортивной обуви.
- Меняйте обувь своевременно. Не ждите, пока ваши кроссовки изорвутся в лоскуты, даже в случае небольшой деформации подошвы лучше сразу поменять кроссовки на новые. Это поможет избежать травм.
- Покупайте кроссовки для фитнеса в конце дня. Ноги имеют свойство опухать, поэтому примеряя обувь в конце дня вы будете уверены, что ноги в данный момент времени находятся в своем максимальном размерном состоянии.
- Правило большого пальца. Обязательно старайтесь выбирать кроссовки так, чтобы немного места оставалось перед большим пальцем. Иначе тесные кроссовки испортят вам все занятия спортом.
- Сразу определитесь с бюджетом. Решите заранее, какую сумму вы готовы потратить на обувь для фитнеса. Замечено, что кроссовки средней ценовой категории практически не отличаются от дорогой обуви, так как большая цена складывается в основном из маркетинговых ходов, а не технологических решений.
Если вы обратитесь за помощью к сотрудникам специализированного магазина по продаже обуви, то они смогут проконсультировать вас по всем интересующим вопросам. Индивидуальный подбор – это лучшее решение при приобретении обуви для занятия спортом. Выбор стоит отдавать легким и дышащим моделям. Во время тренировки влага не будет скапливаться. Соответственно, будет отсутствовать и неприятный запах. Поэтому для занятий фитнесов специалисты рекомендуют приобретать кроссовки, которые имеют сетчатые вставки. Это дополнительная вентиляция.
Ведя разговор о застежках, на которые также нужно обращать внимание, то лучшим вариантом станут классические шнурки. Они обеспечивают надежную фиксацию стопы, поэтому во время занятий вероятность того, что вы получите ушиб или серьезную травму, практически сведена к нулю. Модели с липучками также можно покупать. Но застежки должны быть качественными. В противном случае проблем с сосудами и суставами не избежать.
Автор: Кристина Искромская, редактор рубрики "Україна" на ЖЖ.info
Україна | 05.09.2016 | Переглядів: 2668 |