Виды боксерских лап: ровные, изогнутые, лапы-перчатки, ракетки

Занимаясь в спортзале в паре с тренером, бойцы знакомятся с таким специфическим снаряжением, как лапы для бокса. С их помощью наставник преподает новичку основные уроки по ведению атаки, имитируя реальный поединок и контролируя движения боксера. Конечно, использование боксерских лап - это прерогатива тренерского состава. Но найти применение для этой экипировки также может каждый желающий, в окружении которого найдётся человек, способный выдержать удар.

Во-первых, лапы для бокса - это отличное средство для снятия напряжения, а, во вторых, сложно найти более компактный инвентарь для тренировок вне зала. Широкий выбор снаряжения для тренеров можно найти на sportgo.com.ua. Приводимая ниже информация даст представление, какие виды лап для бокса существуют на данный момент, и чем они отличаются друг от друга.
 

Ровные лапы для бокса

Данные модели считаются классическим тренерским атрибутом, который используется для отрабатывания прямых ударов. По своей конструкции прямая лапа представляет собой жесткую подушку со сглаженными углами размером не намного больше ладони. По центру приспособления находится мишень в виде контрастной окружности, как правило, белого цвета.

Боксёрская лапа держит свою форму, благодаря вкладышу из плотного амортизационного материала, с обратной стороны “подушки” находится крепление для кисти, напоминающее перчатку. В ровных лапах руки постоянно испытывают напряжение, поэтому находиться в них довольно неудобно. Но именно этот вид снаряжения оптимально подходит для упражнений “вперед-назад”, “в стороны и по кругу”.

 

Источник видео: https://f.ua/title-boxing/zero-impact-rare-air-reg-cherniyy-beliyy-pmzi.html

Нанося кроссы и джебы по движущейся цели, боксер учится поддерживать заданный темп, контролировать перемещающийся объект, сохранять дистанцию и равновесие.

Изогнутые боксёрские лапы

Гнутые модели отличаются от уже рассмотренного варианта тем, что их ударная поверхность изгибается во внутреннюю сторону, что, конечно же, облегчает нагрузку на руки тренера.

Приложение силы в них происходит по касательной траектории в относительно щадящем для атакуемого режиме. Изогнутые боксерские лапы также предназначены для изучения и закрепления техники и тактики ведения боя, но рассчитаны, главным образом, на боковые удары. 

Лапы-перчатки

Современные производители спортивной экипировки в своём стремлении обеспечить максимальный комфорт тренировочного процесса добавили в стандартные боксерские перчатки жесткие амортизационные элементы и мишень со стороны ладони, получив таким образом гибридную тренерскую модель с отличной фиксацией, анатомическим положением руки и широкими возможностями для правдоподобной имитации контратак. 
 

Боксёрские лапы-хлопушки

От вышеперечисленных изделий данный вид лап отличает больший размер и сдвоенная конструкция. Соединённые между собой хлопушки (второе название “ракетки”) были разработаны для контактных единоборств, техника которых включает атаки нижними конечностями. Ракетки не только увеличивают площадь для нанесения удара ногами, облегчая тем самым задачу спортсмена, но и уменьшают силу воздействия на кисти атакуемого человека за счёт распределения ударного импульса по большей поверхности и укрепления защитного барьера, состоящего из обеих рук.

Не следует надевать боксерские лапы, не будучи уверенным в собственной физической выносливости. В тренировках с инвентарем лишь тогда есть смысл, когда они максимально приближены к боевым. Иначе у спортсмена может снизиться реакция и сформироваться ложное представление о собственной мощности. При работе с лапами боксер и атакуемый помощник всегда должны двигаться в одном направлении, ведь, перемещаясь навстречу друг другу, участники тренировки создают иллюзию более сильного удара.