Как родителям поговорить с детьми о разводе?

Развод — это стресс не только для родителей, но и для их детей. Согласно исследованиям, дети могут испытывать ряд поведенческих изменений из-за развода их родителей, говорится на сайте https://orazvode.com/. Детская реакция на расставание родителей может включать в себя тревожность, чувство собственной вины за развод или плохую успеваемость в школе, в зависимости от возраста, обстоятельств развода и психологического состояния самих родителей.

Потому что последний фактор — психологическое состояние самих взрослых — влияет на способность детей справляться с разводом родителей. Взрослые должны убедиться, что они могут справиться с собственными эмоциями, связанными с разводом, чтобы быть в состоянии поддержать своих детей.

Многим детям сложно адаптироваться к новой ситуации в первый год после расставания родителей, но исследования показывают, что большинство из этих проблем, как правило, разрешаются в течение двух-трех лет после развода. Однако, как отмечают исследователи, чувство потери у детей может длиться годами или их состояние может в целом улучшиться, но вновь ухудшаться на праздники, дни рождения или во время других семейных мероприятий.

В некоторых случаях, чтобы помочь ребенку справиться с разводом, родителям стоит рассмотреть необходимость обратиться за психологической помощью для своего ребенка, если он никак не может справиться со сложившейся ситуацией.

Развод — правильное решение, если родителям стало очень тяжело жить вместе. Следует это правильно объяснить ребенку. Рассказывая о причинах развода своим детям нужно быть честным и учитывать их возраст.

Необходимо дать ребенку понять, что он не был причиной развода.

Пусть ребенок знает, что злиться или сердится это нормально, но если это происходит постоянно так жить невозможно.

Плохо, если ссоры приводят только еще большим ссорам и не приносят облегчения, а проблема остается.

Семья — это прекрасно, но если родителям стало тяжело уживаться вместе, им лучше расстаться.

Родители должны заверить своих детей, что они всегда будут любить их, даже если они больше не вместе.

После настолько серьезного разговора ребенок не должен оставаться один с собственными мыслями. Необходимо позволить ему высказать свое мнение о ситуации. Ребенок может отреагировать по-разному. Это может быть как эмоциональный взрыв, так и полное принятие. Но не надо уступать ребенку или ругать его, если он начнет плакать. Стоит дать ему понять, что ничего уже не изменить. И пусть лучше ребенок начнет плакать, чем закроется и уйдет в себя.