Сколиоз. Лечение сколиоза. Профилактические упражнения

Сколиоз, что с греческого "scoliosis” – кривой, означает боковое искривление позвоночника, с последующим образованием реберного горба.

Позвоночник человека насчитывает пять отделов и 34 позвонка. Вертикальный позвоночный столб состоит из четырех изгибов, за счет которых и происходит понижение нагрузки на позвоночник. Деформация позвоночника по форме искривлений делится на:

С – образная форма искривления, в виде дуги. Различают лево- и правосторонний сколиоз. Место локализации такого сколиоза есть участок позвоночника, где находится вершина дуги. Различают поясничный, шейный, грудной, шейно-грудной, грудо-шейный С - образный сколиоз;S – образный сколиоз включает в себя от двух и более дуг во фронтальной плоскости, образовывая S-образную деформацию. Если при С - образном сколиозе его величина 1-2 степени, то при S - образном уже 3-4 степени.

Существует много причин появления такого заболевания как сколиоз. Среди них можно выделить несбалансированную нагрузку, травмы, неправильные положение во время отдыха, длительное нахождение при искривленном положении спины, недоразвитые мышечные каркасы, не поддерживающие позвонки в правильном положении.

Зачастую сколиоз начинает появляться в раннем детском возрасте или в подростковый период, когда идет интенсивный рост скелета. В процессе роста скелета увеличивается и степень деформации позвоночника. При сколиозе происходит не только боковые отклонения позвоночника, но и поворот позвонков вокруг продольной оси, образование реберного горба, изменение форм позвонков, ярко выраженные изменения положений лопаток, плечей и таза. Такие патологические изменения в строении скелета приводят к сдавливанию внутренних органов человека и отражаются на общем состоянии здоровья, не считая причиняемых неудобств.

У взрослых людей сколиоз обычно остается из детского возраста. Это уже не заболевание, а последствия развившейся в детском возрасте сколиотической болезни. Когда степень искривления не превышает вторую, особо это в глаза не бросается. Но если третья или четвертая степень – то сколиоз приносит тяжелые физические страдания.

У взрослых часто встречается анталгический сколиоз. В этом случае наблюдается ущемление корешка спинного мозга образовавшейся грыжей межпозвоночного диска, опухолью и другими новообразованиями. Если во время начать лечение основного заболевания, то можно остановить развивающийся сколиоз. При такой форме сколиоза не происходят изменения в самих позвонках, а деформацию вызывают глубокие мышцы спины и их ассиметрические спазмы.

Среди групп риска по сколиозу на первых местах стоят учащиеся, офисные работники, водители. Сидячий образ жизни губительно отражается на позвоночнике. Мы приходим к выводу, что сколиоз – заболевание не только детского возраста, но и приобретенное во взрослой жизни.

По вопросам лечения сколиоза надо обращаться к врачу-ортопеду. Проводить манипуляции с позвоночником могут только специалисты высшей категории. Профилактическими методами лечения сколиоза есть правильная организация рабочего места, проведение утренней зарядки, с включением упражнений на укрепление мышц спины. Детей необходимо с раннего возраста приучать следить за правильной осанкой, напоминать им об этом постоянно, до тех пор, пока он научится делать это автоматически. Контролировать, чтобы ребенок не находился в одном положении более 20 минут. Отвлекать его прогулками, детскими играми. Следить за соответствием рабочего места вашего малыша с его ростом. Для ровненькой спинки надо купить ему в школу ранец вместо обычной сумки. И последняя рекомендация относительно постели ребенка, она должна быть не слишком мягкой.

Целью лечения сколиоза есть остановка прогрессирования деформаций, предотвращение возникновений необходимости оперативного вмешательства.