Почему происходит тошнота в период беременности?

Токсикоз или тошнота во время беременности - это отравление организма переработанной зародышем пищей, которая поступает непосредственно в кровь матери. Из-за постоянного поступления в кровь отходов, любую съеденную еду, организм женщины воспринимает как токсин. И, разумеется, будет стремиться быстро от неё избавиться. Это защитный механизм, хотя и довольно неприятный.

Считается, что тошнота у беременных случается только по утрам и прекращается с началом второй трети беременности, но это не так. Некоторые женщины не страдают токсикозом, хотя это редкое исключение. Токсикозу подвержено большинство женщин, и адекватного лекарства от тошноты нет. При сильном токсикозе, врач может назначить Церукал, и другие подобные средства, но они небезопасны для ребёнка.

Длительность тошноты у беременных может сильно различаться. Токсикоз может сохраняться весь первый триместр, или же все девять месяцев. Она бывает как у рожавших женщин, так и у первородящих.

Тошнота и рвота, довольно неприятные симптомы, но ещё больше угнетает неподвижный образ жизни, который приходится вести. Вынужденная необходимость целый день лежать в постели, сильно портит настроение и сил не прибавляет. Постарайтесь проводить хоть немного времени на свежем воздухе. Старайтесь так же избегать стресса. Не нервничайте по пустякам, общайтесь с друзьями, и постарайтесь отвлечься.

Тошнота может быть вызвана не только едой, но и неприятными или просто сильными запахами. Постарайтесь избежать сильных запахов – например запаха духов или геля для душа.

Важно в период токсикоза восполнять потерянную из-за тошноты воду. Для этой цели хорошо подойдет чай (лучше зеленый и слабозаваренный), фруктовые соки, минеральная вода с небольшим содержанием солей. Старайтесь пить небольшими порциями, но часто. Не доводите себя до обезвоживания!

Не нужно относиться к любому способу борьбы с тошнотой, как к гарантированному средству. Все-таки все они являются лишь субъективным опытом других людей, обладающих организмом, совершенно не похожим на ваш. Вдобавок, советы родственников и знакомых зачастую взаимно исключают друг друга. Но большинству будущих мам через некоторое время все-таки удается подобрать свой собственный уникальный действенный рецепт.