Что такое психосоматика?

Психосоматические расстройства – это заболевания, поражающие как разум, так и тело, при этом психические факторы играют важную роль в развитии и тяжести заболевания. Все медицинские работники и психологи понимают, что существует множество болезней, которые могут усугубляться психическим состоянием человека. Стремясь вылечить человека в целом, они часто рекомендуют бороться со стрессом и тревогой как часть лечения физического состояния. В этом помогут психологи, например школа практической психосоматики, где человека научат справляться со стрессом и негативными эмоциями.

Какие состояния являются психосоматическими

Многие заболевания и состояния могут зависеть от психического состояния пациента, однако некоторые состояния более подвержены психическому состоянию человека, чем другие. Рассмотрим, каким образом психический стресс может вызвать физические проблемы Возможно, вы слышали о реакции на опасность «бей или беги». Когда мы видим опасность, наши тела готовятся либо бороться с опасностью, либо убегать.

При этом в организме активно вырабатываются два гормона стресса: адреналин и кортизол. Это увеличивает частоту сердечных сокращений и артериальное давление, подавляет пищеварительную систему и влияет на иммунную систему.

На данный момент существует ряд состояний, которые, как считается, наиболее усугубляются психическими факторами:

• экзема;
• псориаз;
• язва желудка;
• повышенное артериальное давление;
• сердечные заболевания;
• синдром раздраженного кишечника.

Психосоматические расстройства часто оказывают негативное влияние на дыхательную систему, желудочно-кишечный тракт и сердечно-сосудистую систему. Они также могут отрицательно сказаться на качестве жизни человека и могут отрицательно отразиться на способности человека нормально функционировать. Обратите внимание, что психосоматическая медицина не распространяется на физические заболевания, которые полностью вызваны нарушенным психическим состоянием.
Они известны как соматоформные расстройства. В психосоматической медицине всегда есть физическая причина болезни, а также значительный психический фактор

Как лечат психосоматические расстройства

Поскольку существует очевидная физическая причина психосоматических расстройств, обычно требуется физическое лечение. Тем не менее когнитивно - поведенческая терапия, внимательность и другие формы терапии также могут быть рекомендованы с целью борьбы с психическими факторами заболевания.