Уже само ожидание климакса способно испортить настроение. Молодые женщины задолго до наступления этого периода слышат от более взрослых дам немало страшных историй о том, какими симптомами сопровождался приход менопаузы у их родственниц, подруг и коллег по работе. Неудивительно, что климактерий воспринимается большинством людей как конец молодости, привлекательности и радости. А между тем, не всё так безнадёжно.
Одним из главных условий здоровья и привлекательного внешнего вида каждого человека является достаток в организме необходимых витаминов и микроэлементов. Одним из таких важных витаминов является витамин D3. Мы его получаем от солнечных лучей и из продуктов питания. Но в период зимы, к примеру, не у всех есть возможность получать эти витамины от солнца или питаться полезными фруктами и овощами. В таком случает лучше всего приобрести баночку витаминов для всей семьи.
