Беременные девушки часто думают, что им надо больше лежать и не шевелиться. Однако врачи утверждают обратное: движение — залог здоровья и отличного самочувствия, поэтому даже будущим мамам полезны умеренные занятия спортом. В этой статье расскажем вам, каким спортом можно заниматься зимой беременным. Но заниматься чем бы то ни было можно только с разрешения лечащего врача. Бывают случаи, когда действительно лучше не рисковать и проявлять меньше активности.
Мадейра, без сомнения, один из самых красивых островов во всем мире. Лесные ковры, грозные горы и экзотическая дикая природа — то, что привлекает туристов со всего мира. Благодаря выгодному географическому расположению и гористой местности, этот остров расположился аж в 6-ти климатических зонах! Знаменитый лавровый лес, известный Криштиану Роналду, зажигательные фестивали и карнавалы, ароматная алкогольная мадера (мадейра) — только небольшая часть того, что может предложить этот полутропический остров путешественникам!