Оберегаемся от простуды, используя доступные средства!

Мы нетерпеливо ожидаем прихода зимы. Ведь она приносит нам сказочные зимние праздники, удивительные снежные дни и морозные вечера. Однако вместе со всем этим волшебством в это же время нас подстерегают и коварные простудные заболевания.

Конечно, сейчас фармацевтика в избытке представляет огромное количество противопростудных препаратов, но, кроме того, что почти все они имеют определённые побочные действия, ещё и стоимость многих из них заставляет нас задуматься над возможностью их приобретения. Предотвратить простуду нам помогут средства, многие из которых имеются, что называется «под рукой», почти у каждой хозяйки. Также не помешают и ультрафиолетовые бактерицидные лампы http://med-magazin.com.ua/cat_197.htm/ultrafioletovye-lampy/ от сети магазинов "Ваше здоровье"
 

Целебные овощи

О том, что овощи содержат в себе нужные, для нормального функционирования организма, вещества знают все. Однако овощи могут служить не только пищевым компонентом, но и благодаря отличным лечебным свойствам, предотвращать развитие простудных заболеваний. Среди наиболее распространённых овощей, обладающих такими свойствами, следующие.

1. Чеснок. Это растение обладающее уникальными антибактериальными свойствами. Он поможет Вам бороться, а также не допускать развитие отдельных бактерий. Кстати, использовать его можно и как пищевую добавку внутрь, и как дезинфектор помещения, в котором Вы находитесь.

2. Лук – это растение, в котором в огромном количестве предоставлены различные полезные вещества, помогающие укрепить иммунитет в период холодов.

3. Редька – это богатое минеральными веществами растение, которое поможет Вам укрепить здоровье. Отличается сильным противомикробным действием.
 

Фрукты, которые предотвращают простуду

Фрукты также имеют огромное значение для развития, да и состояния нашего организма, в общем. Среди тех, которые помогут не допустить появление простуды, следует обратить внимание на такие.

1. Айва – этот фрукт поможет укрепить и восстановить иммунитет.

2. Лимон – отличное бактерицидное цитрусовое, а кроме того еще и прекрасный антисептик. Этот фрукт поможет Вам укрепить, тонизировать общее состояние организма.
 

Лечебные чаи

Препятствовать появлению простуды помогут и чаи, приготовленные на основе нижеследующих растений.

1. Липа – растение, обладающее отличными бактерицидными свойствами. Поможет Вам не только справиться с воспалительными заболеваниями, но и нормализовать давление, восстановить нервную систему, да и в общем оздоровить организм.

2. Мята – это растение представляет собою ценное лекарственное средство, которое обладает противовоспалительными свойствами. Оно поможет Вам не только зарядиться бодростью, но и предотвратить появление недугов.

Да, и еще не стоит забывать о таком продукте, как мед. Ведь это – продукт, насыщенный различными витаминами и микроэлементами, которые позволят Вам укрепить организм, обезопасить от появления и развития различных заболеваний. Обладает уникальнейшими целебными свойствами. Кстати, его можно использовать как самостоятельно, так и в сочетании с вышеописанными овощами, фруктами и чаями.

Конечно, список средств, предотвращающих простудные заболевания велик. Вам решать и выбирать, какими из них можно воспользоваться. Надеемся, что здесь Вы почерпнули полезные для Вас сведения. Не болейте и будьте здоровы!