Прогулки никто не отменял. Меры профилактики сезонного гриппа

10 процентов людей из групп риска по гриппу уже вакцинированы. В этом году, как и в прошлом году, планируется привить не менее 41 процента населения Украины

Для вакцинации от гриппа применяются в этом сезоне вакцины «Ваксигрип» (Франция) и «Инфлювак» (Нидерланды). Их стоимость для тех, кто хочет привиться по собственной инициативе, - в пределах 20 тысяч гривен. Нельзя присоединяться к такой профилактике только тем, у кого есть аллергия на куриный белок, - в таких случаях врач порекомендует другие средства защиты от инфекции.

- Введение любой из четырех вакцин вызывает выработку защитных антител, и это будет самым эффективным средством профилактики гриппа, - говорит руководитель Национального центра по гриппу эпидемиологии и микробиологии Наталья Грибкова. - Современные вакцины защищают от всех трех видов инфекции - двух подтипов вируса гриппа А и В, которые циркулируют с 1970-х годов. Назначение прививки - снизить тяжесть заболевания в случае его возникновения. Сейчас у нас циркулируют негриппозные вирусы, в том числе риновирусы, способные вызвать, особенно у пожилых людей, тяжелые гриппоподобные заболевания, серьезно вредящие нижнему отделу дыхательных путей. Вакцины помогают снизить и респираторную заболеваемость тоже. Вакцина купленная для проведения бесплатной вакцинации групп риска, содержит, например, полиаксидоний - иммуномодулятор, особенно необходим детям и пожилым ...

Противогриппозные вакцины безвредны, так как неживые. Это миф, что таким образом можно инфицироваться. Если и есть какая-то реакция, то человек, скорее всего, пришел с простудой, которая не успела дать симптомы. Идти на прививку нужно только после поправки.

Противогриппозных препаратов немного. Они необходимы, но самостоятельно их принимать не надо. Вирусы также стремятся выжить, а потому приспосабливаются к внешним факторам, в том числе к лекарствам. Вот и популярный в недалеком прошлом ремантадин уже мало актуален - большинство вирусов не чувствительны к нему. Одна из причин лекарственной устойчивости - бесконтрольное применение. Поэтому сейчас препарат продается по рецепту.

Если вас свалило в постель заболевание с высокой температурой и характерной болью во всем теле, вызывайте врача на дом - дождитесь его решения относительно того, что и в каком количестве принимать.
 

В чем опасность гриппа?

Грипп - сам по себе тяжелое заболевание, которое вызывает сильную токсическую реакцию. Однако он способен на большее - пробуждать хронические болезни (особенно сердечно-сосудистые, дыхательной системы) у лиц с иммунодефицитом, детей, пожилых в возрасте после 65 лет, беременных и вызвать обострения - через две недели после активной циркуляции гриппа фиксируется рост случаев пневмонии.
 

Дополнительные меры профилактики гриппа

Для профилактики можно применять вещества растительного происхождения - настойки аралии, женьшеня, эхинацеи. Правда, они действуют только в момент приема.

Если мы чихаем, то выделяем в окружающую среду большое количество вирусов. Микробы, окруженные капельками слюны, дольше живут на предметах, руках и т.д. Медицинская маска не позволит щедро делиться с окружающими вирусами. А чтобы избежать самоинфицирования, ее нужно менять примерно через каждые два часа. Хорошо использовать маску и во время ухода за больным в домашних условиях.

Мыть руки чаще, чем обычно, еще важнее, чем пользоваться маской. Таким образом мы постоянно будем смывать вирусы, что есть на руках и которыми мы не раз касаемся лица. А вирусу главное - попасть на слизистую рта, носа или глаз.

Бороться с вирусами помогает и частая влажная уборка помещений, проветривание каждый час. Играйте на свежем воздухе при любой возможности.