Житомиряне задыхаются от смога и дыма из-за пожаров в пригородных селах, лесах и военном полигоне.
Только за минувшие сутки спасатели тушили 36 возгораний.
В СЭС констатируют превышение содержания вредных продуктов горения в воздухе областного центра. Медики советуют горожанам меньше находиться на улице, не открывать окна и чаще делать влажную уборку.
Рекомендации по защите от задымления:
- По возможности, оставить на некоторое время зону задымления. Свести к минимуму пребывание на открытом воздухе, особенно утром. Не делать пробежек и прогулок.
- Рекомендуется употреблять кисломолочные продукты, подсоленную и щелочную воду. Ограничьте употребление сладкой газированной воды.
- Очень важно принимать поливитамины (если нет противопоказаний).
- При усилении запаха гари рекомендуется надевать защитные маски. Особенно это касается пожилых людей, и тех, кто страдает диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, хроническими заболевания легких, аллергией. В помещениях лучше проводить влажную уборку как минимум раз в день, а оконные и дверные проемы завешивать влажной тканью (простынями, марлей).
- Несколько раз в день принимать душ.
- Чаще промывать нос и горло морской водой или физиологическим раствором.
- В еде предпочтение стоит отдавать фруктам и овощам, другим блюдам, богатым на минеральные вещества.
- Не употреблять алкоголь и не курить. Это провоцирует развитие острых и хронических заболеваний дыхательной системы.
- В случае появления одышки, кашля - обратитесь к врачу.
- Пользоваться помещениями, где есть очистка воздуха и работают кондиционеры.
Фото сделаны сегодня в 10 утра. Все фотографии кликабельны.
поэтому сегодня только советуют...завтра может дойдет..
своей головы нет,какой указ дадут сверху, так и сделают
http://podrobnosti.ua/2056216-dym-ot-pozharov-nakryl-pjat-oblastej-ukrainy.html
ПС. рассмешили, мы уже неделю мучемся, а Вы только сегодня утром проснулись :)
-ЖИЗНЬ - БУМЕРАНГ:
Все и всем по заслугам;
Черные мысли вернуться недугом..