Что нужно знать о лечении алкоголизма?

Узнайте о вариантах лечения алкоголизма, включая консультации, лекарства, детоксикацию, группы поддержки, альтернативные методы лечения и изменения образа жизни.

Расстройство, связанное с употреблением алкоголя — это хроническое, рецидивирующее заболевание, которое заставляет человека компульсивно пить алкоголь, несмотря на негативные последствия для его жизни и здоровья, человек, который зависит от алкоголя его называют алкоголиком.

Зависимость от алкоголя может иметь серьезные последствия для физического и психического здоровья человека. В некоторых случаях это может быть даже фатальным. Однако при правильной поддержке алкоголизм подается лечению.

Что такое расстройство, связанное с употреблением алкоголя?

«Алкогольная зависимость» и «алкоголизм» не являются клиническими диагнозами. Алкоголизм — это сложное хроническое заболевание, которое заставляет зависимого человека употреблять алкоголь, несмотря на побочные эффекты. Это считается расстройством головного мозга, потому что оно включает изменения в частях мозга, которые связаны с вознаграждением, удовольствием, стрессом, самоконтролем и принятием риска.

Статистика алкоголизма по Украине

Статистические данные По мнению украинских медиков, в настоящее время на Украине насчитывается 700 тысяч только официально зарегистрированных алкоголиков. На 6 пьющих мужчин приходится 1 женщина.

Злоупотребление алкоголем и наркомания чрезвычайно распространены. Опрос правительства Украины в 2019 году показал, что: 

• Более 6 миллионов взрослых в возрасте 18 лет и старше (5,6% взрослого населения) страдали Алкоголизмом 
• Каждый десятый ребенок жил с родителем, у которого были проблемы с алкоголем. 
• Около 200 000 подростков в возрасте от 12 до 17 лет имели Алкогольную зависимость 

 

Побочные эффекты злоупотребления алкоголем

Злоупотребление алкоголем может иметь серьезные негативные последствия для физического и психического здоровья человека.

К возможным краткосрочным побочным эффектам злоупотребления алкоголем относятся:

• Травмы и несчастные случаи
• Насилие
• Алкогольное отравление процент алкоголя в крови настолько высок, что он токсичен и может быть смертельным)
• Рискованное сексуальное поведение
• Изменения в настроении 
• Проблемы со сном
• Расторможенность
• Снижение способности бороться с инфекциями

Долгосрочные риски для здоровья от злоупотребления алкоголем могут включать:

• Рак, включая рак молочной железы, рак печени, рак головы и шеи, рак пищевода и колоректальный рак
• Неврологические проблемы и деменция (ухудшение памяти и мыслительных способностей)
• Поражение печени, почек, сердца и поджелудочной железы

 

Кто находится в группе риска?

Хотя у любого может развиться алкогольная зависимость, некоторые факторы подвергают кого-то большему риску. К ним могут относиться:

• Факторы окружающей среды . Факторы окружающей среды, такие как раннее употребление алкоголя, давление сверстников и стресс, могут способствовать компульсивному потреблению алкоголя.
• Генетика : Дети, по крайней мере у одного из родителей с алкоголизмом, примерно в 2–6 раз чаще сами заболевают алкогольной зависимостью
• Воздействие на мозг : Хроническое чрезмерное употребление алкоголя изменяет части мозга. Эти неврологические изменения могут привести к тому, что кто-то продолжит навязчиво пить, даже если он осознает вред. 
• Травмы в анамнезе : люди с историей детских травм, таких как сексуальное, физическое или эмоциональное насилие, более подвержены риску развития алкоголизма во взрослом возрасте.
• Психические расстройства : люди с психическими расстройствами, такими как депрессия , тревожные расстройства , шизофрения , расстройства личности и расстройства настроения , более подвержены риску развития алкоголизмом.Признаки и симптомы алкогольная зависимость.

Признаки и симптомы алкогольной зависимости могут включать изменения настроения, личности, внешности и поведения, например:

• Внезапная смена хобби, интересов или друзей
• Импульсивность и рискованное поведение
• Нарушение законов в результате употребления алкоголя (например, вождение в нетрезвом виде)
• Чувство вины за употребление алкоголя
• Изменение внешнего вида
• Частые похмелья
• Потеря сознания во время питья

 

Диагностика алкогольной зависимости

Психотерапевт будет использовать критерии DSM-5, чтобы диагностировать кого-то с Алкоголизмом. Эти критерии включают в себя:

• Количество : Пить больше и чаще, чем предполагалось.
• Контроль : неспособность или чувство неспособности бросить употреблять алкоголь.
• Время : много времени пьет или планирует выпить.
• Пристрастия : сильное желание выпить
• Обязанности : пренебрежение обязанностями дома, на работе или в школе.
• Социальные : негативное влияние на отношения
• Деятельность : Пропускает занятия или работу из-за пьянства.
• Опасность : Опасное поведение из-за употребления алкоголя
• Вред : Продолжать пить, несмотря на негативные последствия.
• Толерантность: нужно больше алкоголя, чтобы получить тот же эффект с течением времени.
• Абстиненция : такие как тремор, головные боли и потливость, когда человек не пьет алкоголь.

Согласно DSM-5 считается, что кто имеет:

• Легкий Алкоголизм , если они соответствуют двум или трем из вышеуказанных критериев.
• Умеренный Алкоголизм , если они соответствуют четырем или пяти из вышеуказанных критериев.
• Тяжелая стадия алкоголизма, если они соответствуют шести или более из вышеперечисленных критериев

 

Лечение алкоголизма

Существует несколько методов лечение алкоголизма, связанного с употреблением алкоголя. Кто-то может пройти только один вид лечения или комбинацию нескольких на пути к выздоровлению. Поговорите c медицинским специалистом в клинике «МАА» услуг о индивидуальном плане, который лучше всего подходит для вас.

Детокс

Если у вас есть симптомы отмены, связанные с алкогольной зависимостью вам может потребоваться медицинская детоксикация чтобы избежать серьезных осложнений, таких как судороги или обезвоживание. Краткосрочная детоксикация доступна как в амбулаторных, так и в стационарных медицинских учреждениях.

Жилищное лечение

В зависимости от тяжести вашей алкогольной зависимости, вы можете выбрать стационарное лечение в психиатрическом учреждении. Лечение в стационаре «МАА »часто включает в себя сочетание интенсивной индивидуальной поведенческой терапии и психотерапии как для алкоголизма, так и для любых сопутствующих состояний, а также участие в группах поддержки сверстников. 

В большинстве учреждений МАА медицинская детоксикация также доступна для тех, кто в ней нуждается.

Лекарство от алкоголизма

В Клинике «Международной Антинаркотической Ассоциации» врач может прописать лекарства, которые помогут вам ограничить потребление алкоголя или бросить пить. Некоторые лекарства облегчают симптомы отмены, в то время как другие сдерживают тягу к алкоголю или даже делают его неприятным. 

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) одобрило три препарата, предназначенных для лечения алкоголизма вивитрол (налтрексон), кампрал (акампросат) и антабус (дисульфирам).

Группы поддержки

Группы поддержки, такие как группы 12 шагов (в том числе Анонимные Алкоголики), помогают людям найти поддержку и совет в непредвзятой атмосфере, оставаясь при этом подотчетными группе сверстников. В то время как некоторые группы взаимной поддержки пропагандируют воздержание, другие больше сосредоточены на снижении вреда или просто на сокращении употребления алкоголя.

Индивидуальная терапия

Существует ряд подходов к индивидуальной терапии, которые могут помочь людям с Алкоголизмом развить лучшие навыки преодоления стресса, снизить стресс и изменить свое отношение к алкоголю. 

• Психотерапия , такая как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), может помочь людям изменить модели мышления и поведения, которые способствуют их компульсивному потреблению алкоголя.
• Поведенческая терапия , такая как терапия повышения мотивации, направлена ​​на укрепление уверенности, повышение мотивации к изменению и разработку пошагового плана по сокращению или прекращению употребления алкоголя.
• Супружеское и семейное консультирование может помочь решить любые отношения или семейную динамику (например, стимулирующее поведение), которые могут способствовать чьему-то компульсивному потреблению алкоголя.

 

Групповая терапия

Групповая терапия может быть полезна для людей с алкоголизмом, которые хотят создать более сильную систему поддержки сверстников, получая квалифицированную помощь от психиатра и/или поведенческого терапевта. В групповых условиях люди с алкогольной зависимостью также могут чувствовать себя менее одинокими или стыдиться своего употребления алкоголя.

Краткие вмешательства

Кратковременные вмешательства, часто проводимые консультантом по злоупотреблению психоактивными веществами, могут помочь людям с алкоголизмом узнать о рисках и вреде, связанных с их текущими привычками употребления алкоголя. Эти индивидуальные сеансы часто основаны на отзывах близких, чтобы побудить кого-то начать более интенсивное лечение как можно скорее.

Внимательность и медитация

Некоторые ранние исследования показывают, что методы осознанности, такие как медитация, могут помочь некоторым людям сократить употребление алкоголя. Хотя данных о роли осознанности в лечении от алкоголизма все еще мало, доказано, что она снижает стресс. Это может помочь при сопутствующих психических расстройствах, таких как тревога и депрессия.

Как справиться с расстройством, связанным с употреблением алкоголя

Помимо обращения за профессиональным лечением, вот несколько способов, которыми вы можете помочь себе или близкому человеку с алкоголизмом.

Распознавайте триггеры

Распознавание собственных «триггеров» употребления алкоголя может стать важным шагом в ограничении потребления алкоголя. Например, многие люди, злоупотребляющие алкоголем, склонны злоупотреблять алкоголем, когда они находятся в состоянии стресса, лишены сна, решают проблемы на работе или в отношениях или проводят время в среде, способствующей пьянству.

Если вы подведете итоги того, что в первую очередь побуждает вас начать пить, вы сможете начать адаптировать свой образ жизни.

Обратитесь за поддержкой

Важно иметь сильную систему поддержки, когда вы стремитесь контролировать и лечить алкоголизм . Обратитесь к семье и друзьям, присоединитесь к местным группам или поищите безалкогольные мероприятия в вашем районе, чтобы начать создавать сильную сеть людей, которые могут вас поддержать.

Когда обращаться за помощью?

Если вы считаете, что употребление алкоголя может быть проблемой, лучше сразу обратиться за помощью. Вы также можете задать себе эти вопросы, чтобы понять, не злоупотребляете ли вы алкоголем:

• Вы часто пьете в одиночестве или по утрам?
• Вы иногда выпиваете, чтобы «успокоить нервы» или справиться со стрессом?
• Вас когда-нибудь раздражало, когда другие критикуют ваше пьянство?
• Чувствуете ли вы себя виноватым из-за того, что пьете?
• Вы чувствуете, что пьете слишком много, но не можете сократить или остановиться?
• Вы часто испытываете сильное желание выпить?

 

Как найти помощь по Лечению Алкоголизма?

Если вы ищете лечение от алкогольной зависимости, вот лишь некоторые из многих доступных вам ресурсов: 

• Поговорите со лечащим врачом клиники Международной антинаркотической Ассоциации «МАА». «МАА» могут направить вас к специалисту, например, к консультанту по вопросам злоупотребления психоактивными веществами, или направить вас к другим ресурсам, таким как центры детоксикации в вашем районе. 
• Обратитесь в группу поддержки, такую ​​как Анонимные Алкоголики, чтобы посетить личную или онлайн-встречу.

 

Долгосрочная перспектива

К сожалению, многие люди с Алкогольной зависимостью не обращаются за лечением, отчасти из-за стигматизации и предполагаемого отсутствия качественной помощи.

Причины отказа от лечения Алкоголизмом
Исследования показывают, что многие люди избегают лечения от алкогольной зависимости, потому что не уверены, что оно сработает. Другие обеспокоены позором, стигмой, стоимостью или доступностью лечения.

Тем не менее, лечение Алкоголизма основанное на фактических данных, очень эффективно для многих людей, которые обращаются за помощью в реабилитационный центр. На самом деле, около трети людей, которые начинают лечение Алкогольной зависимости не имеют никаких симптомов через год. Многие другие могут уменьшить вред, причиняемый употреблением алкоголя, и снизить общее потребление алкоголя.