Как избавиться от камней в почках?

Почечные камни являются небольшими твердыми отложениями кристаллизировавшихся минералов. Эти камни попадают в мочевыводящие пути, становясь источником боли, подчас - очень и очень сильной. Тем не менее, зачастую избавиться от них можно с помощью домашних средств. Впрочем, если камень крупный, то нужна помощь профессионалов, в таком случаи можно воспользоваться услугами сайта http://urosvit.com/likuvannya-kameniv-nirok/. Из этой статьи вы узнаете, как избавиться от камней в почках.
 

Как лечить камни в почках?

1. С помощью домашних средств. Поймите, что некоторым камням проще выйти, чем другим. То, насколько хорошо будет реагировать камень на лечение, зависит преимущественно от его размера. Домашние средства хорошо показывают себя в случае камней, менее 3 мм. Если же камень достигает размера в 8 мм, то лишь 1 камень и 5 удастся вывести с помощью домашних средств. Камни размером более сантиметра требует оказания профессиональной медицинской помощи;
2.  Пейте много воды. Вода поможет почкам вымыть камни, поэтому в день надо пить от 1.9 до 2.8 литров. Измеряя в стаканах, это 8-10 стаканов в сутки. Вы должны пить достаточно, чтобы моча была прозрачной или хотя бы светлой. Вода – лучший выбор;
3. Добавьте к рациону лимоны. Точнее – лимонный сок к воде, которую пьете. Лимонная кислота, которой много в лимоне, эффективна в разрешении почечных камней, в чьей основе – кальций. А чем сильнее разрушится камень и чем меньше станет, тем проще ему будет выйти из организма. Старайтесь употреблять 125 мл. чистого лимонного сока в день. Учтите, что прочие соки куда менее эффективны. Более того, клюквенный, яблочный и грейпфрутовый соки лишь увеличивают риск появления почечных камней;
4. Ограничьте потребление соли и протеинов. Вам нужно употреблять не более 3 грамм соли в день, а также не есть много мяса. Соль увеличивает содержание кальция в моче, что ухудшает ситуацию при мочекаменной болезни. Более того, ряд ученых считают, что соль буквально провоцирует развитие этой болезни;
5. Ешьте больше клетчатки. Ешьте цельные зерна и свежие овощи. Во многих богатых клетчаткой продуктах содержится фитат, который предотвращает отложение солей кальция в почках. Фитата много в бобовых, пшенице и рисе;
6. Ведите активный образ жизни. Регулярные физические упражнения помогут камням поскорее выйти. Камень в почках – это больно, поэтому рекорды ставить не удастся. Отдайте предпочтение простым упражнениям, типа прогулок. Отдыхайте, пережидая приступы боли. Помните: вам необходимо двигаться, но пережидать приступы боли тоже нужно;
7. И самое важное – обязательно обратитесь к врачу. Ведь только так лечение будет эффективнее и не навредит вам еще больше.