Купание на Крещение 2016: Когда купаются в проруби

Праздник Крещения, или как его еще называют, Богоявление – последний из новогодне-рождественского цикла. Именно в этот зимний день верующие и даже те, кто не часто ходят в церковь, испытывают свой организм ледяной водой. От мала до велика – на праздник Крещения в прорубь решаются окунуться все. Ведь говорят, что вода, освященная на Богоявление, имеет лечебные свойства. Крещение празднуют 19 января.
 

Традиции Крещения – ледяное празднование

Праздник Крещения не имеет языческих корней. Традиция праздновать этот день появилась 2 тысячи лет назад. Тогда, достигнув 30-летия, Иисус Христос пришел на обряд крещения к Иоанну Крестителю. К Сыну Божьему спустился голубь – Святой Дух. С тех пор традиции Крещения – креститься и святить воду – постепенно начали входить в жизнь христиан.

Источник фото: 5arts.info.

Сейчас на праздник Крещения популярными стали массовые купания в ледяной воде. Сначала воду освящают и только тогда в прорубь входят верующие, которые решились в морозный день окунуться в воду. Не достаточно просто зайти в водоем и выйти. По обычаю, нужно три раза окунуться со словами: «Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа».
 

Целебные свойства Иорданской воды

Сегодня много христианских обрядов сопровождают ритуалы с использованием святой воды. Новорожденных крестят водой, давая имя. Ею освящают жилища, ее применяют, чтобы бороться с недугами. Ведь освященная вода, по поверьям, имеет много свойств, которые помогают бороться с негативом и защищают от всего злого.

Освященная в праздник Крещения вода хранится и не портится целый год. Ученые объясняют это частичками серебра, которые попадают в воду во время освящения. Ведь духовники для этого ритуала применяют серебряные кресты. Однако трудно объяснить это явление, когда освящают целую прорубь на водоеме. Тогда серебра с креста, очевидно, не хватит на такое количество воды. Поэтому загадка длительного сохранения Иорданской воды остается для ученых не до конца понятной.

Источник фото: telegraf.com.ua.

Духовники советуют употреблять освященную воду на голодный желудок. Именно при таком условии, вода будет иметь наибольший эффект. Погружение в прорубь на Крещение тоже считается целебным. Так организм обновляется в духовном и физическом плане. Благодаря такой экстремальной процедуре люди пытаются начать новый год с нового листа. Погружение в прорубь – дело полезное, но безопасно только при определенных условиях. О них – читайте далее.
 

Как подготовить организм к погружению в ледяную воду

Погружение в ледяную воду – стресс для организма. Особенно, если такое экстремальное купание организовать зимой при минусовой температуре. Эксперты отмечают: организм не привыкает к холодной воде. На самом деле температура тела начинает падать, а это уже угроза! Поэтому, если вы стремитесь получить от купания в проруби пользу, то в идеале к празднику Крещения нужно готовиться еще с лета. Обливание холодной водой – это нужно сделать традицией.

Если же мысль окунуться в прорубь пришла незадолго до празднования Крещения, то организм тоже можно подготовить и за такое короткое время. Однако чтобы не подхватить простуду или не иметь проблем с сердцем после погружения, лучше прежде посоветоваться с врачом.

Стоит помнить, что при некоторых заболеваниях погружение в прорубь – запрещено! В частности не стоит рисковать, если вы болеете диабетом, эпилепсией, циститом, болезнями дыхательных путей и сердечно-сосудистой системы.

Если медики не будут возражать, то айда готовиться! Сначала стоит делать ванночки для ног. В одну емкость нужно набрать горячей воды, в другую – холодной. По очереди нужно окунать ноги в емкости. Так организм будет привыкать к перепадам температуры.

За 3-4 дня до погружения можно выходить на балкон или на улицу в легкой одежде – футболке и шортах. Но не злоупотреблять этим! После такой подготовки в последние день-два можно обливаться ледяной водой.

Источник фото: st.pixanews.com.
 

Правила безопасного купания в проруби

Главное правило спасателей: не стоит выбирать для погружения безлюдные и неприспособленные для этого места. При массовых купаниях, спасатели и медики всегда находятся рядом. Поэтому в случае чего, смогут оперативно помочь.

Непосредственно перед купанием ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь! Стоит или вообще ничего не есть, или же перекусить чем-то жирным. Немножко. Также не разрешается курить. Одна выкуренная сигарета понижает температуру пальцев ног на 1 градус. А тепло перед погружением в ледяную прорубь крайне необходимо.

Для новичков идеальной будет температура от 2 до 5 градусов мороза. Не стоит, раздевшись, сразу прыгать в воду. Перед погружением обязательно нужно разогреть тело несколькими физическими упражнениями.
 

Источник фото: youtube.com.
 

Погружаться нужно постепенно. Однако не медленно, потому что можно за это время замерзнуть. Если же это делать слишком быстро, то организм среагирует повышением давления. В воде – смочить лицо. Нужно достичь определенной глубины, а не плавать. Новичкам не стоит находиться в воде дольше 10 секунд. Также, хотя это обязывает делать традиция, не надо с первого же раза погружаться в ледяную воду с головой. Это может вызвать спазмы сосудов головного мозга. Поэтому не лишним будет захватить шапочку для купания.

Сразу после купания нужно растереть тело махровым полотенцем. Однако не следует делать это до покраснения. После этого – сразу в теплое помещение или же быстренько одеться. Одежда должна быть без застежек, молний и пуговиц. По крайней мере, та что одевается непосредственно на тело. Представьте себе, как, выйдя из ледяной воды, вы будете застегивать пуговицы замерзшими пальцами! Если, раздеваясь до купания, одежду нужно снимать снизу вверх, то одеваться нужно сверху вниз. Ведь главное – не застудить грудную клетку.

Не стоит после купания задерживаться для фотосессий! После такого позирования перед камерами, можно не один день провести в больнице!
 

Источник фото: tsn.ua.

Если же здоровье не позволяет вам окунуться в прорубь на праздник Крещения, то не стоит расстраиваться. Духовники уверяют, не менее целебный эффект Иорданской воды можно почувствовать, испив освященной воды на Крещение. Возможность как искупаться, так и попробовать освященной воды, будет уже скоро. Узнать, как будут отмечать праздник

Готовьтесь к празднику Крещения с умом и будьте здоровы!