Как вести себя во время землетрясения рассказывает Доктор Гандельман

Начало землетрясения для людей – это сильнейший шок, важно знать, что делать, чтобы увеличить свои шансы остаться в безопасности и выжить. Подробней о правилах поведения можно узнать, послушав интервью доктора Гандельмана, который выступил в программе «Жить Здорово» по теме землетрясения и рассказал о том, что может спасти жизнь вам и вашим близким.

Правила поведения

Существует несколько советов о том, что делать во время такой ситуации:

• бросай, прикрывай и держись. Первое и самое важное – это опуститься на землю, найти прочный предмет мебели и прикрыть голову и шею руками. Держитесь, пока тряска не прекратится. Если вы в постели, оставайтесь там и накройте голову и шею подушкой;
• выберите безопасное место. Если вы находитесь внутри здания, держитесь подальше от окон и наружных стен, которые могут расколоться и рухнуть во время очередного толчка. Если катастрофа застала вас на улице, то найдите безопасное место вдали от высотных зданий, деревьев и ЛЭП;
• не пользуйтесь лифтами. Они могут выйти из строя и стать опасной ловушкой. Вместо этого воспользуйтесь лестницей;
• выключите газовые и электрические приборы. Если вы почувствуете запах газа или услышите шипящий звук, немедленно выключите газ и электроприборы и откройте окна. Если вы не уверены, как это сделать, обратитесь за инструкциями в свою коммунальную компанию;
• оставайтесь в помещении, пока тряска не прекратится. Не пытайтесь покинуть здание, так как вы можете получить травмы от падающих обломков. Подождите, пока тряска прекратится, прежде чем выбегать на улицу. Самым безопасным местом в доме считаются дверные проемы и пространство возле холодильника;
• будьте готовы к повторным толчкам. Землетрясения часто сопровождаются повторными толчками, которые могут быть такими же мощными, как и первоначальные. Будьте готовы к повторным толчкам и будьте готовы упасть, укрыться и держаться;
• проверьте, нет ли травм и повреждений. Как только землетрясение прекратится, проверьте себя и других на наличие травм (внутренних или открытых переломов, кровотечений и т. д.). Если вы получили травму, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Кроме того, проверьте, нет ли повреждений в здании, таких как трещины в стенах или потолках. Если вы подозреваете, что здание повреждено, немедленно покиньте его.

По возможности, как только начались первые толчки, необходимо укрыться в бомбоубежище.